"Curiosidades"

Campeãs de Audiência!

Algumas frutas auxiliam mais que outros no emagrecimento.

É o caso, por exemplo, do melão e da melância que concentram maior quantidade de água e fibras.

Mais alguns exemplos de frutas e suas determinadas calorias:

Abacaxi (1 fatia) - 43 kcal.

Ameixa (3 unid.) - 50 kcal.

Damasco seco (2unid.) - 20 kcal.

Goiaba (1 unid.) - 69 kcal.

Maçã (1 unid.) - 64 kcal.

Mamão papaya (1/2 unid.) - 70 kcal.

Maracujá (1unid.) - 28 kcal.

Melância (1 fatia) - 50 kcal.

Melão (1 fatia) - 50 kcal.

Tenha essas frutas aliadas à uma boa alimentação e terá resultados surpriendentes! ;D